少し腕立て伏せ・・

なんか最近鈍っているなー

ってことにきづいたので少し動くことに。

 

軽く出いいので身体を動かして、いい感じにしたい。

そう思います。

 

 

最低限維持くらいはしたいわ。

体力を。